熬夜熬的是甲狀腺壽命！它到底有多重要？

今天這條熱搜你注意到了嗎

民小生看完，

真的不敢熬夜了！

北京中醫藥大學東方醫院

內分泌科主任醫師關崧表示，

每一次的熬夜都是在消耗甲狀腺壽命。

這是因為，

熬夜很容易引起內分泌失調，

使人體免疫功能出現紊亂，

長此以往就會引發各種甲狀腺問題。

甲狀腺到底有多重要？

甲狀腺長在我們頸部的前下方，大體上分左、右兩個腺葉和峽部，外形上像張開翅膀的蝴蝶爬在氣管上，而且抓得還很牢固，在我們進行吞嚥時，還隨氣管一起上下活動。

只是，正常的甲狀腺我們是摸不到也看不到的，只有在明顯變大、變硬或出現較大結節的時候才能摸到或看到。

北京兒童醫院順義婦兒醫院耳鼻咽喉頭頸外科楊書勳醫生指出，甲狀腺是我們體內一個很重要的內分泌器官，它能「召集」胃腸道吸收的碘，「深加工」成甲狀腺激素並儲存。根據身體需要分泌入血，在促進生長髮育和調節能量代謝上發揮重要作用，還能合成和分泌降鈣素，調節體內血鈣平衡和骨骼發育。

甲狀腺結節

為什麼越來越「年輕化」？

年青人工作和生活壓力越來越大，熬夜也是家常便飯。

經常熬夜可能會導致精神不振，而壓力過大導致體內虛火旺盛，血液循環加速，刺激大腦機能，導致內分泌功能紊亂，進而免疫力下降，容易導致內分泌腺發生病變，使得甲狀腺結節加速產生。

30歲是人體機能成熟的頂峰時期，但也是最容易出現問題的時候，一旦不注意，就會導致機體內器官功能病變等不良影響。

甲狀腺結節會出現哪些症狀？

這兩種現像要警惕

1、無痛性硬塊出現

由甲狀腺細胞過度增生形成，在形成初期，會有硬性無痛性腫塊在甲狀腺腺體內出現，同時表現為表面不平，生長速度快，形態不規則。

圓形或橢圓形，表面光滑，與周圍不黏連，可隨吞嚥上下移動，觸摸上去沒有太大特殊到後來可迅速成長，出現吞嚥困難、聲音嘶啞等壓迫症狀。

2、起病發熱，咽喉腫痛，結節有壓痛感

甲狀腺腺體內的結節大小不一，一個或多個。一側或雙側甲狀腺腫大而按壓時較硬，伴有腺體部位明顯壓痛感，且會有發熱，咽喉疼痛等現象。

有甲狀腺結節怎麼辦？

如何對待

1.當良性可能性大的結節超過2釐米、輕度懷疑惡性的結節超過1.5釐米、懷疑惡性的結節超過1釐米時，建議做超聲引導下細針穿刺檢查，大部分可得明確結果。

2.甲狀腺癌多數情況下需手術治療，需聽取醫生建議。

3.明確良性的結節每年複查一次即可，若一直無明顯變化，可隨病程延長複查週期至2-3年一次。

日常注意

1.調節情緒，少生氣。

2.養成規律的生活作息，避免熬夜、過度勞累等 。

出品：民生週刊（ID：msweekly）新媒體部

素材來源：生命時報、健康中國、北京青年報、人民日報微博

責任編輯：劉燁燁

主編：崔靖芳

人民日報社《民生週刊》雜誌社旗下融媒體平台。

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