轉存!運動減肥的5個誤區
【轉存!#運動減肥的5個誤區#】#規律運動加健康飲食是減肥關鍵# 只要運動就能減肥嗎?空腹運動有損健康嗎?停止鍛鍊就會發胖嗎?其實,有規律的運動加上健康的飲食,才是減肥的關鍵;飯前1-2小時空腹適度運動的減肥效果會比飯後更好…更多減肥科學知識,戳圖瞭解↓↓↓(健康中國) #賈玲最輕時體重109.2斤#
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【轉存!#運動減肥的5個誤區#】#規律運動加健康飲食是減肥關鍵# 只要運動就能減肥嗎?空腹運動有損健康嗎?停止鍛鍊就會發胖嗎?其實,有規律的運動加上健康的飲食,才是減肥的關鍵;飯前1-2小時空腹適度運動的減肥效果會比飯後更好…更多減肥科學知識,戳圖瞭解↓↓↓(健康中國) #賈玲最輕時體重109.2斤#