新華全媒+ | 1087天,13023公里,他跑進了巴黎奧運會
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巴黎奧運會男子馬拉松比賽將在8月10日舉行,而在同一天晚上,大眾組馬拉松比賽也將在和奧運會馬拉松比賽相同的賽道上舉行。這是奧運會歷史上首次設置大眾組馬拉松賽,吸引了全球超過80萬人註冊報名,但最終僅有4萬餘名業餘跑者獲得參賽資格,37歲的陳誌剛便是其中之一。
陳誌剛於1987年出生在四川省德陽市,從小喜歡跑步的他於2015年第一次接觸馬拉松。當時,陳誌剛因為一次偶然的機會參加了在成都鳳凰山舉行的山地10公里迷你馬拉松比賽,他的完賽成績是55分鐘。從那之後,他便開始嘗試參加各項賽事,從半程馬拉松到全程馬拉松,再到鐵人三項賽,從平原到高原,從國內到國外……
陳誌剛說,起初熱愛跑步是因為跑完之後的那種酣暢淋漓的快感。如今,作為一名在企業工作的培訓師,陳誌剛每日高強度的工作會伴隨巨大的疲勞感。於是,他經常在下班後跑步,在奔跑中不僅疲勞感會煙消雲散,情緒狀態也會有所好轉,可以說跑步起到了一種「治療」的作用。
2020年,法國奧組委宣佈在巴黎奧運會上設置大眾組馬拉松賽。陳誌剛聽聞這個消息,心裡默默許下一個心願——跑進奧運會!
按照規則,參與者通過多種運動,比如跑步、騎行、游泳等,累積夠10萬積分就有資格參加抽籤。因為每天都要跑步積累積分,陳誌剛開啟了在外人看來有些「奇葩」的生活模式——成都市內20公里以內的目的地,他都跑著去。跑步1公里能積累10分。從2020年9月1日開始參加這項計劃,到2023年8月23日「中籤」,1087天里,陳誌剛幾乎沒有一天中斷奔跑,每天至少10公里,即便大年三十初一也沒停過,期間加上一些長距離的賽事,一共跑了13023.3公里。為了準備奧運會,陳誌剛不僅進行日常的跑步訓練,還會去健身房進行力量訓練、通過爬樓梯提升體能,妻子羅丹丹更是經常陪著他一同訓練,並在訓練後幫助他拉伸、放鬆肌肉。
談到「跑」進奧運會的整個歷程,陳誌剛說:「這個活動其實並不需要你跑多快,甚至不需要跑特別多,因為它累積積分的方式有很多種。在我看來,它是希望讓我們普通人在積分的指引下能夠持續地運動,從而愛上運動。」
不積跬步,無以至千里。通過這些年的奔跑,陳誌剛也有了自己的心得:作為一名普通人,跑馬拉松的過程更多的是跟自己比。去按照自己的節奏去挑戰自己,每次比賽比上一次快一點,就是一種收穫、更是一種成功。
陳誌剛在成都桂溪公園進行日常訓練(7月14日攝)。
新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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陳誌剛在成都錦城湖公園進行跑步訓練(7月14日攝)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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陳誌剛在成都天府綠道上進行跑步訓練(7月14日攝)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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7月14日,陳誌剛在妻子羅丹丹的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練(無人機照片)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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陳誌剛在成都桂溪公園進行跑步訓練(7月14日攝)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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陳誌剛(上)在小區內進行爬樓梯練習(7月10日攝)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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陳誌剛在小區內進行爬樓梯練習(7月10日攝)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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陳誌剛在健身房進行力量訓練(7月17日攝)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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陳誌剛(前右)在妻子羅丹丹(前左)的陪伴下在成都天府綠道上進行跑步訓練(7月14日攝)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
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陳誌剛(左)和妻子羅丹丹在家中準備前往巴黎參基比賽的行李(7月17日攝)。新華社記者 沈伯韓 攝pagebreak
![這是7月10日拍攝的陳誌剛在公司跑步比賽中獲得的獎牌。新華社記者 沈伯韓 攝](http://n.sinaimg.cn/spider20240722/80/w1008h672/20240722/e443-7219efb3e896c094f970eb09e5c82837.png)