三伏天曬背有哪些講究?| 你問醫答
來源:健康中國
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想要「零成本」養生?
三伏天曬背最近超火!
中醫有「春夏養陽,冬病夏治」的養生觀。
三伏天曬背可以暢通氣血,起到防病健體的效果。
但是,三伏天曬背並不適合所有人。
今年三伏天高溫加暴雨,濕熱交加,散熱不利,曬背時切記防中暑。
到底該怎麼曬,圖中這些知識點快記牢!
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出品:健康報·你問醫答科普小組
審核:國家健康科普專家庫專家、中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任 張晉
策劃:李天舒 王寧
編輯:王成鳳 王珺珂