三伏天曬背有哪些講究？| 你問醫答

來源：健康中國

想要「零成本」養生？

三伏天曬背最近超火！

中醫有「春夏養陽，冬病夏治」的養生觀。

三伏天曬背可以暢通氣血，起到防病健體的效果。

但是，三伏天曬背並不適合所有人。

今年三伏天高溫加暴雨，濕熱交加，散熱不利，曬背時切記防中暑。

到底該怎麼曬，圖中這些知識點快記牢！

本文包含有9張圖片，請左滑查看

您關心的，就是我們關注的

歡迎評論區留言，說出你的健康疑問！

出品：健康報·你問醫答科普小組

審核：國家健康科普專家庫專家、中國中醫科學院西苑醫院治未病中心主任 張晉

策劃：李天舒 王寧

編輯：王成鳳 王珺珂