你會正確使用牙間隙刷嗎 | 科普時間

來源：健康中國

見縫插刷，屬它最強

牙間隙刷特別適合用來清潔牙縫。隨著年齡的增長，我們的牙縫會變寬，更加適合使用牙間隙刷。患有牙周炎的人，在完成牙周治療後，牙齒會出現間隙；正畸患者在矯正期間，牙齒會發生移動而出現牙縫；還有某些先天有牙縫的人群，都適合用牙間隙刷。

牙間隙刷的刷頭細長，直徑為0.5～3毫米，可以清潔大小不同的牙縫。

使用的時候，先用牙間隙刷蘸取牙膏，慢慢插入牙縫，輕輕地前後移動，用刷毛帶出食物殘渣及軟垢，清潔乾淨後緩慢將牙縫刷拔出，再用清水漱口。

保護牙齒需要這兩把刷子

「左刷刷、右刷刷」+「上刷刷、下刷刷」，牙刷與牙間隙刷是一對好搭檔。同樣都是刷子，一個橫刷，一個豎刷；一個左刷刷、右刷刷，一個上刷刷、下刷刷。

所以，正畸人群在刷牙後，還需要用牙間隙刷深入清潔托槽周圍、弓絲下面這些細小的地方。

來源：《大眾健康》雜誌

作者：北京市東城區崇文口腔醫院 仲崇文

審核：國家健康科普專家庫專家

北京協和醫院口腔科教授  萬闊

策劃：餘運西 王寧

編輯：欒兆琳