張萌：拍完《後浪》，改掉了生活中的壞習慣
由吳剛、趙露思、羅一舟、張萌等人主演的中醫題材電視劇《後浪》今晚將大結局。該劇以「傳承」為主線，講述了中醫藥大學教授任新正致力於廣傳中醫，辭職創辦中醫傳承班，希望培養出真正的中醫接班人。日前，張萌接受媒體採訪表示，自從拍了《後浪》這部中醫題材作品後，自己生活的一些壞習慣也得到了改變：不會再熬夜、睡前刷手機；此外減少喝咖啡、奶茶、甜的一些飲料，儘量讓自己只喝白開水。
張萌飾演楊小紅。
人物：從律師到中醫學習者是「一霎那的頓悟」
劇中，張萌出演的律師楊小紅是傳承班的學生，她起初在法庭上親眼目睹對手律師在敗訴後的猝死，這讓她開始自省思考，想要學習醫術來自救，也是為了救人。楊小紅作為劇中高冷的女律師，學霸出身，獨立自信，張萌坦言，從律師到中醫學習者的身份轉變，對楊小紅來說是「一霎那的頓悟」，通過學習中醫，跟學習班同學在一起的交往，她能感受到大家庭式的氛圍，「楊小紅是在全新的環境去看待人生，去適應、感受、融入，所以我覺得很真實，也蠻感動的。她從一個極度的利己主義者變成一個願意去分享、願意放下自己身段的人，人物變得更可愛、更從容。」
在張萌看來，一群形形色色的學生來參加師承班，除了幫助別人，也一定要解決自身的問題。「他們各自有各自的背景、故事，他們在這個階段學中醫並不是只選擇一個專業、職業，而是他們真正遇到困境、問題才去主動學，所以整個學習的過程中是不一樣的，每個人就像毛孔都張開要去學習的狀態。」
張萌說，出演楊小紅，自己所做的就是放大人物身上的特點，自我獨立、邊界感等等，尤其是對眼神的把控。「比如我之前演張乘乘、焦豔豔，眼神是懵懵的，因為她們屬於搞不清楚自己人生是什麼樣子的人，連一些價值觀都不太對，所以眼神是渙散的。但是楊小紅的眼神蠻鋒利的。」
楊小紅從新開始看待人生。
改變：心態更加鬆弛，不著急了
《後浪》把年青人跟中醫緊密相連，張萌坦言，中醫傳承是慢慢來的過程，「通過《後浪》能夠讓大家對中醫有一些感悟，學習到一些東西，通過劇中人物的成長映射到自己，我覺得就很好了。」
張萌表示，出演這部劇後，中醫也改變了自己。原來非常喜歡在睡覺之前刷手機，睡覺也比較晚，但現在睡覺之前不刷手機。「在我們睡覺之前，一直刷手機覺得好像放空，但其實（人體）感官、聽覺都是處於一個比較敏感的狀態。」此外，拍完這部劇，張萌的心態也更加鬆弛，不著急了。「人體其實是一個循環，自己的心態還是非常重要的。我自己在追這部劇的時候也挺感動的，讓我也明白了很多，從拍、讀劇本到現在播出都是一次修行。」
《乘風2023》正在熱播，張萌也在關注新一季的「姐姐」，「我還給導演吳夢知發了信息，我覺得舞台越來越棒了。姐姐們也越來越知道這個節目的立意是什麼，表現的效果是什麼，都是很有準備的。回想起來我們當時甚至有一點‘中二’，還是有一些不一樣。」張萌說，每一年看到新的「姐姐們」，都會讓自己回到初代姐姐的感受，很想念大家，是特別美好的回憶。
楊小紅是中醫傳承班的學生。
#談搭檔#
趙露思
張萌：我覺得露思真的是「孫頭頭」的不二人選，就是「天選之女」。這個角色是一個特別需要能量核的人，露思本身就是這樣的人。當她去叫吳剛老師「大侄兒」，你就會覺得還蠻可愛的。她所有的表演都是很對、很準確的，又讓你覺得很驚喜，她非常有表演的能力。她在一群老戲骨面前，顯得很靈動，完完全全是很出色的狀態。
我們在拍攝的時候，我跟她講，她的小影片都特別好看。她說我幫你拍，她告訴我怎麼拍好看，很熱心。我記得那時天氣特別冷，她專門給我買了一件黑科技的內衣，她很懂生活。
羅一舟
張萌：羅一舟是第一次演這麼重的戲份，能感受到他非常用功。他有一些話劇的經驗，再加上本身也是學表演的，所以他表演的基礎還是很好的。我覺得他交了一份非常棒的答卷。同時他也非常適合這個角色，他身上有一股正氣，很像中醫傳承之家的人。
新京報記者 劉瑋
編輯 佟娜
校對 王心
