過度刷短影片 71.3%受訪者坦言容易成為「低頭族」

    豐富的內容品類、簡練的內容乾貨、精準的興趣推送……短影片不斷吸引著人們的注意力。但在享受視聽盛宴的同時，過度刷短影片也會帶來一些負面影響。

    日前，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1557名受訪者進行的一項調查顯示，過度刷短影片，71.3%的受訪者直言容易成為「低頭族」，與人交談少了，55.5%的受訪者感慨閑暇時間都被手機佔據了。

    在媒體工作的劉亞楠對記者說，因工作需要，她從去年開始關注微短劇行業。最初本是作為旁觀者，但她最近發現自己迷上了微短劇，有的每集只需一兩分鐘，「刷起來很‘上頭’」。上週末她本計劃在家休息放鬆，沒安排外出活動，結果在家刷了兩天微短劇，不僅沒休息好，還有點虛度時光。「短影片本來是偶爾消遣娛樂用的，結果被我投入了很多時間，心裡多少有點負擔。」

    華莉是上海一家民企的95後職員，喜歡刷短影片，尤其晚上睡前總想通過刷短影片來「休閑一刻」，「經常是計劃刷一會兒就休息，結果越刷越投入，最後熬了夜」。

    華莉坦言，過度刷短影片給自己帶來許多問題。工作日裡，第二天起不來，頭重腳輕，幹活效率低。休息日時，經常因為沉浸在短影片中，原有的計劃被打亂，「比如想約同學見面或者出門散心，但因刷短影片在興頭上就懶得動了」。她還表示，自己的父母如今也常沉迷在短影片中。

    談及父母一輩「愛上短影片」，華莉感歎，以前他們用來散步、串門聊天的時間，現在很多都花在了短影片上，人也變得「宅」了。「最近總念叨著眼睛干、疼，自嘲說本以為自己是挺懂得節制的人，沒想到上了年紀反倒成了‘網癮一族’。」

    杭州90後曾肖以前很喜歡刷短影片，但最近刷得少了。他覺得，有些短影片平台宣傳用戶刷得時間長能返現，以此來吸引流量，這種模式尤其能吸引到一批退休的老年人。「這使很多老年人花不少時間在沒用、沒營養的影片上，生活質量也降低了。」同時，他還指出，一些短影片為了推銷產品，會帶有購物鏈接，容易誘導未成年人、年青人消費。

    過度刷短影片會帶來哪些影響？調查顯示，71.3%的受訪者直指容易成為「低頭族」，與人交談少了，55.5%的受訪者感慨閑暇時間都被手機佔據了，54.7%的受訪者感到現實生活工作中做事效率變低了，40.5%的受訪者認為降低了深度思考的能力。

    參與本次調查的受訪者中，00後佔27.6%，90後佔42.8%，80後佔23.1%，70後佔5.0%，其他佔1.5%。

    （肖平華對此文亦有貢獻，應受訪者要求，劉亞楠為化名）

中青報·中青網記者 杜園春 來源：中國青年報

2024年03月14日 04 版