專訪｜強勢反超日本的最後一棒是誰？記住他的名字：陳佳鵬
杭州亞運會男子4×100米接力決賽已經過去了幾天時間，社交網絡上依舊有一個話題在持續發酵——“反超日本接力隊的最後一棒到底是誰？”
當嚴海濱在最後一個彎道完成交接棒時，中國隊依舊落後身旁的日本隊兩個身位，然後一個身材瘦小、皮膚黝黑的陌生面孔突然像一道閃電，劃過百米直道，在最後30米反超日本隊，第一個衝過終點。
陳佳鵬（左）率先衝線。那一刻，整個杭州奧體中心沸騰了。
那位上演了驚天逆襲的主角，就是來自吉林四平的“00後”小將——陳佳鵬。
從2018年賽季之後，中國男子短跑“接力天團”的第四棒就一直在換人，但始終沒能找到一個合適的人選來鎮守這最重要的棒次。直到在21歲就已經跑出10秒17個人最好成績的陳佳鵬在亞運會上一戰成名。
“我希望能夠繼續提高自己的能力。”在接受澎湃新聞記者專訪時，陳佳鵬已經將目光放到了明年的巴黎，“單項也好，團隊也好，個人競技水平提高才會對團隊幫助很大。”
陳佳鵬成為了中國接力天團的最後一棒。“我一直相信能超越日本選手”
10月3日，在前往“大蓮花”準備男子4×100米決賽的路上，謝震業半開玩笑半認真地和身邊的三位“00後”小將說，“來到杭州，我的家鄉，給你們一人送一塊金牌，然後我們一起升國旗、奏國歌。”
陳佳鵬就是那三位“00後”中的一位，當他聽到謝震業的這句鼓勵，他心中的那團火被點燃了。
“我相信自己是可以做到的，不辜負大家和團隊的希望，我們升國旗，奏國歌。”
當陳佳鵬和澎湃新聞記者回憶起那場比賽的感受時，他說得很堅定，“我非常相信自己，所以我就按照自己的節奏來比賽，一步一步地超越了那位日本選手。”
那場決賽之後，陳佳鵬最後一棒的衝刺視頻在社交網絡上播放了上千萬次，在不同平台的視頻下方，網友們的評論幾乎都出奇地一致——“這個小夥子太快了”“這小夥子跑得太燃了”“這一棒看得人熱血沸騰”“這個第四棒個子不大步頻好快，有點蘇神的影子”……
但在超越的背後，陳佳鵬其實頂著巨大的壓力。
在這樣的一場洲際決賽中，對於一個沒有太多國際大賽經驗的年輕小將來說，要在落後的情況下保持自己的比賽節奏而不被身旁的對手“帶走”，需要非常強大的心理素質。
從比賽的回放畫面可以看出，當陳佳鵬從途中跑進入衝刺的整個過程，由於奔跑速度太快，他的眼睛彷彿都沒睜開。
“壓力確實是有的，但是團隊這麼相信我，我不可能不相信自己，所以我能做的就是拿出我的全部。”
嚴海濱、陳佳鵬、謝震業和陳冠鋒（從左至右）。來自整個團隊的鼓勵
陳佳鵬口中的“壓力”其實不僅僅是那場決賽過程中的落後，還有在杭州亞運前的這幾個月備戰過程中，整支中國短跑接力隊所面臨的內部困難和挑戰。
陳佳鵬告訴澎湃新聞記者，中國隊在亞運會派出的這套接力陣容其實在這個賽季的正式比賽中才磨合過三次，而且並不是每一次的成績都令人滿意。
“整個賽季，我跑過第一棒、第三棒和第四棒，剛開始我有一些不自信，但是整個團隊都在鼓勵我。”
直到在浙江上虞的全國田徑接力錦標賽，陳佳鵬和謝震業、嚴海濱、陳冠鋒一起贏下冠軍，他的第四棒才被確定下來——那時候，距離杭州亞運會的接力比賽已經只剩下半個月時間。
“所有人都在鼓勵我的時候，我如果再不自信，那就太愧對於團隊了，所以自信心和團隊的力量對我幫助很大。”
最終，陳佳鵬也用讓全場熱血沸騰的反超逆襲，回報了中國接力隊的信任——就在衝過終點的那一刻，他張開雙臂，繼續向前奔跑，享受著全場的歡呼和呐喊。
“這就是我跑步到現在印象最深刻的一場比賽，我從沒有在這麼大的賽場上比賽過，太興奮了。”
陳佳鵬告訴澎湃新聞記者，他沒有跳起來，也是擔心會互相踩到然後受傷。“會偷懶的小孩”長大了
其實，陳佳鵬的短跑生涯並沒有那麼熱血沸騰和跌宕起伏，當他和澎湃新聞記者聊起自己與跑步的故事，簡單的描述中還原的是一個“淘氣的男孩”如何因為短跑而變得自律、成熟和有擔當。
“因為我小時候淘氣，家裡人就說，既然這麼喜歡蹦躂，你就去接觸體育吧。”陳佳鵬說，在2016年剛進入吉林體育學院接受訓練時，他最開始接觸的項目是競走，但僅僅練了不到一年時間，他就動了轉項的小心思。
原因很簡單——“練競走太累了，那個耐性我實在控製不住，每天早上都是閉著眼睛訓練，所以不想練。”
於是他選擇了短跑，“我看短跑就很輕鬆，我們在訓練的時候，他們練得很少就走了。”
陳佳鵬參加鑽石聯賽。
用陳佳鵬自己的話說，能夠堅持下來的最大動力就是他發現自己真的喜歡這項運動，訓練過程中嘴上總喊著累，但是心裡卻格外開心。
就這樣，在訓練了半年左右的時間，陳佳鵬就在全國少年賽的首次亮相中拿到了200米冠軍。
“如果不是100米搶跑，我可以拿到兩枚金牌。”談起自己的成績，陳佳鵬頗有自信，“然後到了2018年的全國少年賽，我就拿到了100米和200米的冠軍。”
然而，到了2020年，由於腰部受了一些小傷，陳佳鵬的個人成績並沒有明顯提高。回憶那段時間，陳佳鵬說，“挺煩的，反反複複練不了，很多小問題，但好在我比較樂觀，相信自己的潛力。”
就在2020年那個賽季結束後的冬訓，陳佳鵬得到了和謝震業一起訓練的機會，那就是從那時候開始，他對於短跑的認知變得更加開闊，但由於自己的訓練計劃和強度和那時候謝震業的訓練水平不匹配，陳佳鵬依舊處在一個低穀期。
“教練讓我休息了一段時間，邊玩邊練。”陳佳鵬自己也在反思和調整，並且在那一年的全運會上找到了問題，“我以前的訓練量和同齡人比起來差得太多了，所以有時候不能承受那麼大的訓練量。”
事實上，陳佳鵬本有機會更早在國際頂級舞台上亮相——在2020年的俄勒岡世錦賽前，中國田徑隊計劃派出他和陳冠鋒參加比賽，那一年，他的成績已經保持在10秒30區間，但由於持續了半年左右的跟腱疼痛，他最終放棄了和頂尖飛人競爭的機會。
“我不希望因為跟腱問題把我的職業生涯賭上去”，說起自己對待傷病和成長的態度，陳佳鵬的言語中透出了與21歲的年齡完全不符的成熟，“我以後會有很多機會，所以我果斷放棄了。”
“可能很多人覺得我是一個會偷懶的運動員，但不會偷懶的運動員需要對自己的身體有很強的把控，我覺得會偷正確的懶，沒有問題。我知道自己的身體情況，有些懶該偷還是要偷的。”
“愛淘”的大男孩
如果從一名精英運動員的職業素養來評判，陳佳鵬的“偷懶”屬於非典型的訓練理念，但對他而言，這更像是一種為了追求更高競技水平的“自我對話”。
就如他在上一次冬訓結束後，他也主動和吉林省田徑隊溝通專屬隊醫保障的問題，“今年訓練回來我就和隊里說，我希望有一個專屬隊醫，因為如果想出成績，好的訓練和醫療保障缺一不可。”
於是，跟他同齡的“00後”隊醫李嘉旗和他組成了一個小團隊。每天訓練完，理療放鬆一個半小時到兩個小時，包括按摩和針灸，兩個21歲的大男孩經曆了短暫的磨合期，然後很快就產生了“化學反應”。
也正因如此，陳佳鵬在這個賽季跑了超過10槍的正式比賽，其中包括了在美國LSU Alumni Gold比賽中跑出了的10秒17——那是陳佳鵬如今的個人最好成績，也追上了蘇炳添在相同年齡階段的個人成績。
而在賽場之下，陳佳鵬依舊是一個“愛淘”的大男孩，他在微信里聊天，總是會發一些稀奇古怪的表情，然後在朋友圈里發佈一些搞怪的視頻；在從美國冬訓回來後，他甚至將自己對髒辮的好奇心直接變成了現實，頂著一頭顯眼的美式髮型跑完全國冠軍賽。
“不管身邊是誰，干就完了”
“其實我在賽場上一直很瘋，因為我覺得上場了，不管身邊是誰，只要幹就完了。”陳佳鵬形容自己是“人來瘋”型的運動員，即便是初出茅廬的那幾年，當他在賽場上遇到自己的偶像，他也不會像大多數年輕選手那樣膽怯或者害怕。
陳佳鵬至今依舊記得2021年的陝西全運會，在男子100米的決賽中，他身旁不遠處的三條賽道之外，就站著中國短跑的領軍人物蘇炳添。
“其實第一槍就在添哥（蘇炳添）旁邊，但我覺得上場比賽就和上戰場一樣，不要怕任何人，只要管好自己，跑到哪裡都是勝利。”
陳佳鵬告訴澎湃新聞記者，早在自己剛開始和謝震業一起訓練的時候，他就曾經“挑釁”過謝震業，
“那時候我就和謝哥（謝震業）說，我要幹掉他，然後他回應我，‘好啊，隨時歡迎’。”
就是憑著這股天不怕地不怕的衝勁，陳佳鵬衝到了同齡人中的領先位置，衝進了中國短跑接力隊，抓住了鎮守“接力天團”第四棒的機會，也為自己在21歲的年紀就爭取到了一份亞瑟士的代言合同。
據知情人士和澎湃新聞記者透露，在成為亞瑟士的簽約運動員之前，不少國際品牌都看好陳佳鵬的未來，並且都向他發來了邀約。
但陳佳鵬並不滿足於現狀，他還想跑得更快，也想要把自己的交接棒技術打磨得更好。
“單項也好，團隊也好，個人競技水平提高才會對團隊幫助很大。這個賽季在彎道和直道訓練的不同節奏中，我感覺到了不一樣的火花。”
而在談到衝擊巴黎奧運會的計劃時，陳佳鵬充滿期待和信心，“對手會很強，所以這根弦要繃緊，就像日本隊在接受採訪時說，他們會繼續挑戰我們，那就走著瞧吧。”
