今日數字報夜讀 |日本要再度崛起？

【#今日數字報夜讀# |日本要再度崛起？】《參考消息》數字報「夜讀」欄目，如約而至！

今晚，小編將帶來今日出版的《參考消息》上的三條報導，相信您一定會感興趣。記得看到最後，文末有「彩蛋」。

1.日本要再度崛起？

當人們談論日本發展狀況時，經常會提到「失去的數十年」，畢竟自上世紀90年代以來，日本經濟增長持續乏力。但如今，澳州媒體認為，日本終於從「失去的數十年」中醒來，「正迎來轉機」。這背後的原因是多方面的，除了部分經濟數據有所好轉，還包括「日本在以美國為首的對抗中國的行動中扮演著越來越重要的角色」，「正加緊成為一個主要的防務參與者」。但澳媒也提醒，日本還面臨諸多「結構性挑戰」，這些挑戰可能攸關日本能否再度崛起的國運。（詳見第13版）

2.你能聽到自己打鼾嗎？

「所有被別人鼾聲吵醒過的人都知道鼾聲有多麼吵，尤其是當打鼾者依然幸福地沉睡時。但是，人們能聽到自己打鼾嗎？或者打鼾者是否有一種對自己的‘呼嚕交響曲’無感的能力呢？有趣的是，這兩個問題的答案都是肯定的。」您有被自己的鼾聲吵醒過嗎？打鼾對我們的健康有何影響？（詳見第11版）

3.天生肌肉強，好處看得見

很多朋友在體能測試的時候可能測過自己的手握力，那麼您知道這個指標為何重要嗎？答案或許在這裏。一項大規模研究發現，「肌肉力量較強的遺傳體質預示著壽命更長，患常見疾病的風險較低」，這其中，「尤其是手握力，可以顯示一個人可用來防禦與年齡有關的疾病和失能的生理資源和應對能力」。不過專家也表示，「如果發生急性疾病，這並不預示著其存活率更高」。這是什麼意思？若是通過訓練來增強肌肉力量，對於抵抗疾病是否有效？（詳見第11版）

最後是「彩蛋」時間！如何學到標準、鮮活、實用的英語？如何提升自己的英語閱讀、寫作、翻譯能力？答案就在由參考消息報社編著、新華出版社出版的《數據助力美好生活：2022英語媒庫文選及熱詞》和《讓我們珍惜當下：2019英語媒庫文選》叢書里！這套叢書發端於《參考消息》的金牌特色欄目：中英雙語對照欄目。該欄目陪伴讀者已有二十餘年，因語言專業性和內容賽前分析性而成為報紙的常青版面。擷英於此的「參考年鑒叢書」，點擊鏈接即可搶購！